Aussagekräftige Studien haben erwiesen, dass in nur 20 Minuten Powernapping pro Tag die Leistungskurve erheblich verbessert werden kann. Davon profitieren nicht nur Mitarbeiter und der Betrieb, sondern in weiterer Folge auch Kollegen und Gäste oder Patienten. Mitarbeitende, die sich zwischendurch ausruhen können und sich wohl fühlen, sind bei der Arbeit konzentrierter, effizienter und glücklicher. Empfohlen von Ärzten der Schlafmedizin!